여자표준체중1 표준체중 계산기 사용법과 계산방법, 나의 상태 객관적으로 판단하자! 안녕하세요. 오늘은 표준체중에 대해 이야기 해보려고 합니다. 체중관리를 한다는 것은 미용상의 문제로 여기는 사람들이 많지만, 건강이 최우선적으로 생각되어야 합니다. 오늘은 표준체중 계산기를 통해 자가진단을 해볼수 있으면 좋을것 같습니다. 체지방률이 높은 사람들은 적당한 사람들 보다 심장병, 고혈압, 당뇨병, 뇌졸증등 여러 성인병의 위험이 더 높기때문에, 체중 관리는 더욱이 중요하게 생각해야 하는데, 체지방 관리를 통해 과한 비만 상태가 되지 않도록 주의해야 합니다. 표준체중 계산기를 이용하여 쉽게 자가진단을 할 수 있는데, 읽어보면서 하나하나 소개해드리도록 하겠습니다. BMI란? BMI 는 Body mass Index 의 약어로 간단하게 말해 "체질량 지수" 라고 합니다. 키와 체중의 비율을 통해 알수 .. 2023. 11. 24. 이전 1 다음
